🎧 あなたの聴き習慣安全診断
イヤホン習慣、どこに気をつけるべき？
選ぶだけでOK。「音量」「時間」「"もう少し"の繰り返し」「耳の反応」「ノイキャンと音量の関係」から"気をつけるポイント"を6タイプで返します。
ご注意ください
本診断は娯楽・啓発目的であり、医療診断ではありません。
聴覚に関する症状がある場合は、必ず耳鼻咽喉科の専門医にご相談ください。
本診断は娯楽・啓発目的であり、医療診断ではありません。
聴覚に関する症状がある場合は、必ず耳鼻咽喉科の専門医にご相談ください。
📋 テストの流れ
- ステップ1： 8問に回答（電車／時間／"もう少し"／ジーン／ノイキャン）
- ステップ2： 聴き習慣タイプを判定（6タイプ）
- ステップ3： タイプ別の「安全に楽しむコツ」と「研究メモ」を表示
- 所要時間： 約3-5分
💡 音楽経験は不要。「あるある」を正直に選ぶほど精度が上がります。
🎯 何がわかる？
"危険/安全"の二択ではなく、どこに気をつけるべきか（環境・時間・"もう少し"の繰り返し・耳のサイン）を分解して返します。そのまま「製品選び（遮音/ANC/フィット）」の参考にも使えます。
🎓 科学的な根拠
個人用リスニングデバイス（イヤホン・ヘッドホン）の利用習慣・音量・安全意識に関する研究（科学論文リンク付き）を踏まえ、「たまに最大音量」「長時間」「環境騒音」「耳の違和感」などの論点を整理しています。
🎧 診断後に見られる情報
あなた専用の安全Tips
気をつけるポイント分析
研究データ（論文リンク付き）
問題 1 / 8
音量
診断結果
あなたの聴き習慣タイプ
TYPE
✅ 安全に楽しむコツ
📌 あなたの"気をつけるポイント"
🔬 研究メモ（論文リンク付き）
参考文献：
医療アドバイスではありません。
強い耳鳴り・痛み・聞こえの低下が続く場合は医療機関を受診してください。
強い耳鳴り・痛み・聞こえの低下が続く場合は医療機関を受診してください。
聴覚保護を考えて開発された製品
Track Ear+
隠れ難聴（シナプス障害）を防ぐために開発された「低遮音」抗菌シリコンイヤピース。外側の音溝により適度に周囲の音が入るため、静かな環境でも音量を上げずに快適なリスニングが可能。蒸れにくく長時間でも快適。
📚 リスニング習慣と聴覚健康
個人用リスニングデバイス（PLD）の利用は、音量・時間・環境要因によって聴覚へのリスクが変化します。WHO（世界保健機関）も、若年層の聴覚保護を重要課題として取り組んでいます。適切な音量管理・休憩時間の確保・遮音性の高いイヤホンの選択が、長期的な聴覚健康につながります。
個人用リスニングデバイス（PLD）の利用は、音量・時間・環境要因によって聴覚へのリスクが変化します。WHO（世界保健機関）も、若年層の聴覚保護を重要課題として取り組んでいます。適切な音量管理・休憩時間の確保・遮音性の高いイヤホンの選択が、長期的な聴覚健康につながります。